食用硬物后腮帮疼痛怎么办

食用硬物后腮帮疼痛，可能是咀嚼肌疲劳、颞下颌关节紊乱、口腔溃疡等原因引起。可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、咀嚼肌疲劳：长时间咀嚼硬物可能导致咀嚼肌疲劳，引起腮帮疼痛。可以通过休息、局部热敷等方式缓解。

2、颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见疾病之一，好发于青、中年，女性多见。主要表现为关节局部酸胀或疼痛、关节弹响、下颌运动障碍等。疼痛可能发生在咀嚼硬物时。

应注意避免咀嚼硬物，疼痛严重时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可采用物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等。

3、口腔溃疡：如果口腔内出现溃疡，在咀嚼硬物时可能会刺激溃疡创面，导致腮帮疼痛。可以使用西瓜霜喷雾、冰硼散等药物，同时要注意饮食，以软食或流食为主，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

如果腮帮疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。