35岁牙龈萎缩牙缝宽大怎么办

35岁牙龈萎缩牙缝宽大，常见原因包括牙周病、刷牙不当、不良修复体、解剖因素等。医生常采用牙周治疗、调整咬合、修复治疗等方法改善。

1、牙周治疗：牙龈萎缩主要是由于牙周炎导致，需要进行系统的牙周治疗。包括洁治、刮治、根面平整等，以清除牙齿和牙龈表面的牙石和菌斑，缓解牙龈炎症，减缓牙龈萎缩的进展。

2、调整咬合：咬合创伤可能导致牙龈退缩，通过调整咬合可以减轻对牙龈的压力，缓解牙龈萎缩。

3、修复治疗：对于个别牙齿之间的牙龈萎缩，可以考虑进行修复治疗，如贴面、全冠等，以改善牙齿的外观和功能。

4、改正不良习惯：不正确的刷牙方式、使用牙签等习惯也可能导致牙龈退缩，需要改正这些不良习惯。

牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，需要及时就医进行治疗，避免牙龈萎缩进一步加重。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防牙龈萎缩。