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羊肉摄入后可以摄入火龙果吗

问题描述:请问羊肉摄入后可以摄入火龙果吗?
发布于2022-03-05・浏览1764次

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顶俩健康专家团
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羊肉和火龙果是可以一起吃的,但需注意食用量,以免引起胃肠不适。

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养物质,火龙果富含维生素、膳食纤维及多种微量元素,两者在营养成分上并不会产生不良反应,因此可以同食。

需要注意的是,羊肉和火龙果均不宜过量食用,以免引起胃肠不适。另外,对于羊肉过敏者,应避免食用。

在日常饮食中,应注意营养均衡,食物种类应多样化,以保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。