鱼油会损伤肝脏吗

目前没有确凿的证据证明鱼油会直接损伤肝脏。但摄入高剂量的鱼油可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐和腹泻。

鱼油是一种常见的膳食补充剂，富含欧米伽3脂肪酸，如二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。适量摄入鱼油对大多数人是安全的，但有报道称，摄入高剂量的鱼油可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐和腹泻。然而，目前没有确凿的证据证明鱼油会直接损伤肝脏。

一些人可能会因为药物相互作用而面临鱼油补充剂的肝脏影响风险。例如，正在服用华法林等血液稀释剂的人可能会因为鱼油补充剂而增加出血的风险。在这种情况下，应该在医生的建议下调整鱼油的剂量。

总之，在一般情况下，适量摄入鱼油不会对肝脏造成伤害，但在高剂量摄入时可能会出现胃肠道不适。如果有肝脏疾病或其他健康问题，最好在使用鱼油补充剂之前咨询医生。