摄入食量少却持续增重是什么原因

摄入食量少却持续增重的原因有很多，常见的原因包括：

1、身体代谢率降低：随着年龄的增长或其他因素的影响，身体的代谢率可能会降低，这意味着需要更少的卡路里来维持身体的正常功能。如果没有相应减少饮食量，就会导致体重增加。

2、不良的饮食习惯：虽然表面上摄入的食物量减少了，但是如果选择高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者吃饭的速度过快，都会导致摄入的热量超过身体需要，从而引起体重增加。

3、运动量不足：如果摄入的热量不变，但运动量减少，消耗的热量就会减少，从而导致体重增加。

4、睡眠不足：睡眠不足会影响身体的新陈代谢和荷尔蒙平衡，从而导致体重增加。

5、疾病或药物影响：某些疾病（如甲状腺功能减退、库欣综合征等）或药物（如抗抑郁药、皮质类固醇等）可能会影响身体代谢和体重控制，导致体重增加。

如果出现摄入食量少却持续增重的情况，建议咨询医生或营养师，以确定原因并制定相应的解决方案。