12岁孩子每天晚上11点才能入睡是什么原因

12岁孩子每天晚上11点才能入睡的原因可能有多种，如作息不规律、睡前过于兴奋、学习压力大、身体不适等。以下是一些可能的原因：

1、作息不规律：如果孩子每天睡觉和起床的时间不规律，可能会导致晚上入睡困难。

2、睡前过于兴奋：如果孩子在睡觉前进行剧烈的运动、看电视或玩手机等活动，可能会导致精神兴奋，难以入睡。

3、学习压力大：如果孩子面临学习压力，可能会因为担心学业而难以入睡。

4、身体不适：如果孩子身体不适，如头痛、胃痛、鼻塞等，可能会因为不适而难以入睡。

5、睡眠环境不佳：如果孩子的卧室温度过高或过低、光线太亮、噪声太大等，可能会影响孩子的睡眠质量。

如果孩子经常在晚上11点才能入睡，建议家长帮助孩子建立规律的作息时间，避免在睡前进行过于兴奋的活动，帮助孩子减轻学习压力，确保孩子的睡眠环境舒适，如果孩子的睡眠问题仍然存在，建议寻求医生的建议。