如何让被抱着睡的小孩自己入睡

要让被抱着睡的小孩自己入睡，可以尝试以下方法：

1、建立规律的睡眠时间表：帮助孩子建立规律的睡眠时间表，每天在同一时间上床睡觉。

2、创造舒适的睡眠环境：确保孩子的房间安静、黑暗、凉爽，并使用舒适的床铺和枕头。

3、建立良好的睡眠习惯：例如，在睡前给孩子洗澡、穿上睡衣、讲故事等，让他知道睡觉的时间到了。

4、使用安抚物：如安抚奶嘴、毛绒玩具等，可以帮助孩子自我安抚，更容易入睡。

5、逐步改变睡眠姿势：如果孩子习惯被抱着睡，可以逐步改变他的睡眠姿势，例如从抱着睡到躺着睡，再到自己入睡。

6、保持耐心：改变孩子的睡眠习惯需要时间和耐心，不要期望一夜之间就能改变。

请注意，每个孩子都是独特的，这些方法可能并不适用于所有孩子。如果您对孩子的睡眠问题感到担忧，请咨询专业医生或儿童心理学家。