13岁孩子连续三天不排便怎么办

13岁孩子连续三天不排便可能与饮食结构改变、消化不良、便秘等原因有关，可通过调整饮食、增加运动、使用开塞露等方式帮助排便。

1、调整饮食：孩子连续三天不排便可能与近期的饮食有关，如果孩子吃了很多肉类、鱼类等高蛋白食物，而蔬菜、水果吃得较少，可能导致大便干燥不易排出。此时需要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃一些新鲜的水果、蔬菜、全麦面包等，以帮助排便。

2、增加运动：孩子连续三天不排便还可能与缺乏运动有关，运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以鼓励孩子进行适当的运动，如散步、跑步、游泳等，以帮助排便。

3、使用开塞露：如果孩子三天不排便，大便干燥难解，可以遵医嘱使用开塞露，以软化大便，促进排便。但应避免频繁使用开塞露，以免形成药物依赖。

如果孩子持续不排便，或伴有腹痛、呕吐等异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。