11岁男童身高正常但体重偏轻如何调整

11岁男童身高正常但体重偏轻可能与多种因素有关，如遗传、饮食、运动、疾病等，需要通过调整生活方式、增加营养、治疗疾病等方式改善。

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，要保持适量的运动，有助于促进身体新陈代谢，增加食欲。

2、增加营养：合理搭配饮食，保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类、蛋类等，同时要注意饮食多样化，以保证营养均衡。

3、治疗疾病：某些疾病会导致体重偏轻，如甲状腺功能亢进、糖尿病等。如果怀疑孩子患有这些疾病，应及时就医，进行相关检查，并根据医生的建议进行治疗。

11岁男童身高正常但体重偏轻，应引起家长的重视，及时调整饮食和生活习惯。如情况持续不能改善，建议咨询医生，以明确原因并采取相应措施。