手淫比性生活更伤身的说法是真的吗

这种说法不太准确。适度的手淫和性生活对身体健康影响不大，但过度的手淫和性生活都可能对身体造成伤害。

适当的手淫是一种正常的生理行为，可以帮助释放性欲、缓解压力，对身体健康并没有明显的危害。

然而，如果过度手淫或者不恰当的手淫方式可能会对身体造成伤害。过度手淫可能导致生殖器官反复充血，引发炎症和感染，还可能导致疲劳、精神不振等问题。

性生活也是一样，过度的性生活可能会导致身体疲劳、生殖器官磨损、感染等问题，同时也可能增加性传播疾病的风险。

因此，无论是手淫还是性生活，都应该适度，以不影响日常生活和身体健康为前提。同时，要注意个人卫生，避免不洁性行为，以保护身体健康。