12个月宝宝积食应如何快速消化

12个月宝宝积食主要与胃肠功能紊乱有关，可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用药物等方法帮助快速消化，具体如下：

1、调整饮食：12个月宝宝已经添加辅食，家长可适当调整饮食结构，如让宝宝多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥、水果泥等，避免进食油腻、辛辣刺激性食物，以免增加胃肠负担。

2、增加运动：家长可以多陪宝宝玩耍，以增加运动量，促进胃肠蠕动，帮助消化。但应注意避免剧烈运动，以免引起身体不适。

3、腹部按摩：家长可以以肚脐为中心，用手掌轻轻按摩宝宝腹部，以促进肠道蠕动，帮助消化。

4、使用药物：如果宝宝积食症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来帮助消化，如健胃消食片、乳酸菌素片等。

需要注意的是，如果宝宝积食症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。