患有积食可以食用西兰花吗
问题描述：请问患有积食可以食用西兰花吗？
发布于2022-01-09・浏览2178次
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患有积食的人群可以适量食用西兰花。
西兰花含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。此外，西兰花还富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
但需注意，西兰花含有较多膳食纤维，不易消化，一次性不宜食用过多，以免加重积食症状。
患有积食的人群，日常还需注意饮食均衡，多吃清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，加重肠胃负担。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。