跑步十公里后尿液偏黄是什么原因

跑步十公里后尿液偏黄可能是正常现象，也可能与水分丢失、肝胆疾病等因素有关。

1、正常现象：正常人的尿液颜色通常是淡黄色的，尿液颜色会受到饮水量、出汗量等因素的影响。当人体在跑步时，会大量出汗，如果没有及时补充水分，可导致尿液浓缩，颜色加深，从而出现尿液偏黄的情况。

2、水分丢失：跑步时大量出汗，如果没有及时补充水分，可导致尿液浓缩，颜色加深。

3、肝胆疾病：如果患有肝胆疾病，如胆囊炎、胆结石、肝炎等，可能会导致胆红素代谢异常，从而导致尿液颜色加深。

如果跑步后尿液偏黄持续不能缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，进行针对性的治疗。