频繁喝苏打水会导致结石吗

苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性水，适量饮用可以平衡体内酸碱度，但长期或过量饮用可能增加患结石的风险。

人体的泌尿系统是一个排泄系统，可以将体内的代谢废物和多余的水分排出体外。在正常情况下，肾脏可以通过调节尿液的酸碱度来维持身体的酸碱平衡。然而，如果长期或过量饮用苏打水，可能会导致尿液过度碱化，打破身体酸碱平衡，从而增加患结石的风险。

此外，苏打水通常含有较多的糖分和卡路里，过量饮用可能导致体重增加和其他健康问题。因此，建议适量饮用苏打水，避免长期或过量饮用，同时注意多喝水、适量运动、保持饮食均衡等生活习惯，以维护身体健康。