进行俯卧撑后肱三头与胸肌之间疼痛是怎么回事

进行俯卧撑后肱三头肌和胸肌之间疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肌肉疲劳、乳酸堆积或胸大肌肌腱炎等原因导致的。

1、肌肉拉伤：俯卧撑是一种高强度的肌肉训练，如果姿势不正确或者运动过度，可能会导致肌肉拉伤，引起肱三头肌和胸肌之间疼痛。这种情况下，疼痛通常比较剧烈，且会伴有肌肉肿胀、活动受限等症状。

2、肌肉疲劳：俯卧撑是一种需要大量肌肉参与的运动，如果训练过度或者没有充分休息，可能会导致肌肉疲劳，引起肱三头肌和胸肌之间疼痛。这种情况下，疼痛通常比较轻微，休息后即可缓解。

3、乳酸堆积：在进行高强度的俯卧撑训练时，肌肉会产生大量乳酸，如果没有及时进行拉伸和放松，乳酸堆积可能会导致肱三头肌和胸肌之间疼痛。这种情况下，疼痛通常会在运动后逐渐加重，休息后缓解。

4、胸大肌肌腱炎：如果长期进行俯卧撑等上肢运动，可能会导致胸大肌肌腱炎，引起肱三头肌和胸肌之间疼痛。这种情况下，疼痛通常比较持续，且会伴有局部压痛、活动受限等症状。

进行俯卧撑后肱三头肌与胸肌之间疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。