脚踝取内固定后一个月可以进行重力运动吗

脚踝取内固定后一个月一般不建议进行重力运动，但可以进行适当的康复锻炼。

脚踝取内固定手术后，踝关节的骨骼和软组织需要一段时间来修复和恢复，通常建议在术后2～3个月内避免进行剧烈运动和重体力劳动，以减少对踝关节的压力和损伤。

术后一个月可以进行适当的康复锻炼，包括踝关节的屈伸、旋转等运动，以及行走、平衡等训练。康复锻炼的目的是为了恢复踝关节的功能，同时避免踝关节僵硬和肌肉萎缩。

具体的康复计划和运动强度应该根据个人的恢复情况和医生的建议来确定。在康复过程中，如果出现疼痛、肿胀等不适症状，应暂停锻炼并及时就诊。