爬山后大腿及小腿筋疼是什么原因

爬山后大腿及小腿筋疼的原因可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、膝关节损伤、腰椎间盘突出等。

1、肌肉疲劳：爬山需要大量的腿部肌肉活动，可能导致肌肉疲劳，引起疼痛。

2、肌肉拉伤：如果爬山时用力过猛或姿势不正确，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。

3、膝关节损伤：如果膝关节存在病变，比如髌骨软化、膝关节滑膜炎等，爬山时膝关节反复弯曲、伸直，可能导致病变部位疼痛。

4、腰椎间盘突出：如果患有腰椎间盘突出症，爬山时可能加重神经根受压，引起腿部疼痛、麻木、无力等症状。

如果爬山后大腿及小腿筋疼症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。