手被冰粘住后的恢复方法

当手被冰粘住时，千万不要用力拉扯，以免造成皮肤损伤。正确的做法是：

1、用温水或热水浸泡被粘住的部位，慢慢让冰融化。

2、在冰融化后，用毛巾轻轻擦拭被粘住的部位，以去除剩余的冰和水。

3、如果被粘住的时间较长，可能会导致皮肤变色或肿胀。这种情况下，可以用温水浸泡，然后轻轻按摩被粘住的部位，以促进血液循环。

4、如果被粘住的部位出现了伤口或疼痛，建议及时就医。

总之，在处理手被冰粘住的情况时，一定要小心谨慎，避免造成进一步的伤害。