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骑行公路车会导致腰部肌肉劳损吗

问题描述:请问骑行公路车会导致腰部肌肉劳损吗?
发布于2022-04-16・浏览1903次

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骑行公路车时,如果姿势不正确或长时间保持同一姿势,可能会导致腰部肌肉劳损。公路车的车把比较低,骑行时需要弯腰,这种姿势会增加腰部肌肉的负荷,如果长时间保持这种姿势,可能会导致腰部肌肉疲劳和劳损。

此外,如果公路车的座椅高度不合适,也会影响骑行时的姿势,增加腰部肌肉的负担。为了预防腰部肌肉劳损,建议在骑行前调整好座椅高度,保持正确的骑行姿势,并在骑行过程中适当休息,避免长时间保持同一姿势。

如果已经出现腰部肌肉劳损的症状,应及时就医,并进行适当的治疗和康复训练。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。