凌晨3点左右因后背疼痛醒来是什么原因

凌晨3点左右因后背疼痛醒来可能与肌肉劳损、筋膜炎、胸腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等原因有关。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、剧烈运动等原因导致背部肌肉、筋膜劳损，局部血液循环不畅，可在凌晨3点左右出现后背疼痛，活动后可减轻。

2、筋膜炎：背部肌肉、筋膜受到寒冷、潮湿等因素刺激可引起筋膜炎，表现为背部疼痛、肌肉紧张或痉挛等。

3、胸腰椎小关节紊乱：由于睡觉时长时间保持一种姿势、白天腰部过度活动，可能引起胸腰椎小关节发生错位，可出现凌晨3点左右后背疼痛。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂等关节，典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限等。

凌晨3点左右因后背疼痛醒来还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。