椎间盘手术后可以趴着起来吗

椎间盘手术后，在短期内不建议趴着起来，以免对手术部位造成过大压力。

椎间盘手术后，医生通常会要求患者保持卧床休息，以减轻手术部位的压力和疼痛。在这段时间内，患者可以选择仰卧位或侧卧位，但不建议长时间保持趴着的姿势，因为这样会增加手术部位的压力，可能会导致疼痛和恢复缓慢。

随着身体的恢复，患者可以逐渐增加活动量。在可以下床活动后，建议先佩戴好腰围等支具，然后在他人帮助下缓慢坐起或站立，以避免腰部过度用力，造成二次伤害。

需要注意的是，椎间盘手术后的康复过程需要遵循医生的建议，避免过度活动和剧烈运动。如有不适，应及时就医。