在走路过程中短时间内就感到脚酸是什么造成的
问题描述:请问在走路过程中短时间内就感到脚酸是什么造成的?
发布于2022-06-04・浏览2102次
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走一段路就脚酸,原因有很多,包括运动过度、鞋子不合适、肌肉紧张、下肢循环不佳、腰椎间盘突出症等。
1、运动过度:长时间没有运动,突然增加步行运动量,可导致下肢肌肉疲劳、乳酸堆积,引起脚酸。
2、鞋子不合适:穿着高跟鞋、鞋子过小、过硬,会影响足部的血液循环,可导致脚酸。
3、肌肉紧张:足踝部位肌肉紧张,筋膜炎,足弓异常等,会影响步行的稳定性,容易脚酸。
4、下肢循环不佳:下肢静脉曲张、下肢动脉狭窄等疾病,可影响脚部的血液循环,导致脚酸。
5、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症可压迫神经根,导致脚部麻木、酸胀。
走一段路就脚酸还可能是其他原因,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。