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锻炼时身体持续抖动是什么原因

问题描述:请问锻炼时身体持续抖动是什么原因?
发布于2022-03-04・浏览1952次

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锻炼时身体持续抖动可能是由于多种原因引起的,包括:

1、肌肉疲劳:锻炼时,肌肉会进行大量的工作,当肌肉疲劳时,可能会出现不自主的抖动。

2、能量不足:锻炼时,身体需要足够的能量来支持运动,如果身体能量不足,可能会出现抖动现象。

3、寒冷:在寒冷的环境中锻炼,身体可能会出现抖动现象,以保持体温。

4、心理因素:锻炼时的紧张、焦虑等情绪可能会导致身体抖动。

5、生理因素:某些生理因素,如荷尔蒙水平的变化、药物的影响等,也可能导致身体抖动。

如果身体抖动情况严重或持续时间较长,建议及时就医,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。