如何治疗崴脚后脚踝内部筋肿

崴脚后脚踝内部筋肿多是由于软组织损伤引起的，可以通过休息、冷敷、药物、手术等方法治疗。

1、休息：崴脚后应该立刻停止活动，避免加重损伤。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、冷敷：崴脚后72小时内可以使用冰袋或冷毛巾敷在脚踝处，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。还可以使用中药外敷、外洗等方法，缓解症状。

4、手术治疗：如果崴脚后出现严重的韧带撕裂或骨折等情况，可能需要进行手术治疗，以修复受损的韧带和骨骼，恢复关节的稳定性。

需要注意的是，如果崴脚后出现严重的疼痛、肿胀、瘀血等症状，建议及时就医，以确定损伤的程度和是否需要进一步的治疗。