健身后手掌外侧感觉疼痛是什么原因

健身后手掌外侧感觉疼痛可能是由于过度使用手腕、手部肌肉拉伤、手部疲劳、手腕关节综合征等原因引起的。

1、过度使用手腕：如果进行了过度的手腕运动，如俯卧撑、引体向上等，可能会导致手腕过度使用，从而引起手掌外侧疼痛。

2、手部肌肉拉伤：如果在进行健身时，手部肌肉过度用力或被过度拉伸，可能会导致肌肉拉伤，从而引起手掌外侧疼痛。

3、手部疲劳：长时间进行手部运动，可能会导致手部肌肉疲劳，从而引起手掌外侧疼痛。

4、手腕关节综合征：手腕关节综合征是一种常见的手腕关节疾病，可能是由于手腕过度使用、手腕创伤、风湿性关节炎等原因引起的。患者可能会出现手腕疼痛、手腕肿胀、手腕活动受限等症状，也可能会出现手掌外侧疼痛。

如果健身后手掌外侧感觉疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。