右手和右脚腕抽痛应该如何治疗

右手和右脚腕抽痛可能与过度疲劳、钙缺乏、神经受压等因素有关，可以根据不同的原因选择休息、补钙、物理治疗、药物治疗等。

1、过度疲劳：长时间使用右手和右脚腕、剧烈运动等原因可能导致右手和右脚腕肌肉、韧带等软组织疲劳，出现抽痛。要注意休息，避免长时间使用手腕和脚腕，可以通过热敷、按摩等方式缓解疲劳。

2、钙缺乏：钙缺乏可能导致肌肉痉挛、抽搐，出现右手和右脚腕抽痛。可以通过补钙缓解症状，比如多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐等，也可以服用钙剂，如碳酸钙等。

3、神经受压：颈椎病、腕管综合征等疾病可能会导致支配右手和右脚腕的神经受压，出现抽痛。可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解症状，如颈椎牵引、超短波、微波、甲钴胺、维生素B1等。

出现右手和右脚腕抽痛的原因还有很多，如症状持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。