腰椎突出导致直腿难以抬高怎么办

腰椎间盘突出症患者出现直腿抬高试验阳性，说明神经根受压，可以通过保守治疗和手术治疗来缓解。

1、保守治疗：初次发作、病程短的患者可以先进行保守治疗，包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。药物治疗包括使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛药（如乙哌立松）、营养神经药物（如甲钴胺）等。

2、手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重的患者，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

在接受治疗的同时，患者还可以通过一些康复训练来缓解症状，提高生活质量。具体的康复方案需要在康复治疗师的指导下进行。同时，患者还需要注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势。