腋窝至胳膊后背酸疼的处理方法

腋窝至胳膊后背酸疼可能是过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎等原因引起的，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、过度劳累：长时间重复使用上肢或进行高强度的上肢运动，可能会导致肌肉疲劳和酸痛。建议进行休息，避免过度使用上肢，也可以进行热敷、按摩等方式缓解疲劳和酸痛。

2、肌肉拉伤：肌肉拉伤通常会引起肌肉疼痛、肿胀、淤青等症状。早期应进行冷敷，以减少肿胀和疼痛，并适当休息。若拉伤严重，可能需要进行手术修复。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起腋窝至胳膊后背酸疼的症状。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）等方法进行治疗。

腋窝至胳膊后背酸疼还可能是其他原因，如颈椎病、乳腺增生等。在排除生理性因素后，如果症状持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。