脚踝活动受限一年还能通过锻炼恢复吗

脚踝活动受限一年能否通过锻炼恢复，需要根据具体的病情来决定。

如果脚踝活动受限是由于肌肉、韧带等软组织损伤引起的，且损伤程度较轻，经过积极的康复锻炼，一般可以恢复正常的功能。

如果脚踝活动受限是由于骨折、严重的韧带撕裂、创伤性关节炎等引起的，且病程较长，一般较难通过锻炼完全恢复。

无论何种原因引起的脚踝活动受限，都建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复锻炼，以最大程度地恢复踝关节功能。同时，在日常生活中注意保护踝关节，避免再次受伤。