如何治疗小腿后方的筋疼

小腿后方的筋疼通常是由于肌肉拉伤、过度疲劳、腰椎间盘突出等原因引起的，可以根据具体病因采用休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、肌肉拉伤：小腿后方的肌肉拉伤会引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。可以通过休息、冷敷、加压包扎、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）等方法进行治疗。

2、过度疲劳：长时间的行走、跑步、爬山等活动，可能会导致小腿后方的肌肉疲劳，出现疼痛、酸胀等症状。可以通过休息、按摩、热敷等方法缓解症状，也可以通过拉伸运动来改善肌肉的柔韧性。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致小腿后方出现疼痛、麻木等症状。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线等）等方法进行治疗，必要时可以采用手术治疗。

引起小腿后方筋疼的原因比较多，还可能与感染、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等有关，如果持续无法缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。