腰椎突出引起的腿部疼痛能进行游泳锻炼吗
问题描述:请问腰椎突出引起的腿部疼痛能进行游泳锻炼吗?
发布于2022-09-17・浏览1688次
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腰椎间盘突出症患者如果处于急性发作期,不建议进行游泳锻炼,如果处于缓解期或者康复期,可以适当进行游泳锻炼,但需要避免水温过低以及游泳时间过长。
腰椎间盘突出症患者在急性期时,由于神经根水肿、炎症反应明显,会出现下肢疼痛、麻木、无力等症状,这个时期建议患者以卧床休息为主,不建议进行游泳锻炼,以免加重局部的炎症反应,影响恢复。
如果患者处于缓解期或者康复期,可以适当进行游泳锻炼,游泳可以锻炼腰背肌力量,增强腰椎稳定性,有助于缓解症状、预防复发。但需要注意避免水温过低以及游泳时间过长,以免腰部肌肉疲劳,加重症状。
腰椎间盘突出症患者是否可以进行游泳锻炼,建议咨询医生,医生会根据患者的具体情况给出针对性建议。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。