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8个月的宝宝一天建议吃几个车厘子

问题描述:请问8个月的宝宝一天建议吃几个车厘子?
发布于2022-06-14・浏览1740次

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8个月大的宝宝一天可以吃3-5个车厘子,但需要注意的是,每个宝宝的情况不同,具体的食用量还需根据宝宝的实际情况来定。

车厘子是一种营养丰富的水果,含有维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、铁等营养成分,对宝宝的身体健康有益。但是,车厘子中含有较多的膳食纤维和糖分,过量食用可能会导致宝宝消化不良、腹泻、腹胀等不适症状。

因此,建议家长将车厘子去核后打成果泥或切成小块,让宝宝适量食用。同时,还应注意饮食均衡,让宝宝尝试多种水果和蔬菜,以摄入更多种类的营养素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。