3岁宝宝体重不增加怎么办

3岁宝宝体重不增加，可能与饮食、消化吸收不良、疾病等因素有关，可以通过调整饮食、增加运动、治疗疾病等方法改善。

1、调整饮食：对于3岁宝宝，可以增加饮食的多样性，保证营养的均衡摄入，多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。同时，还应注意补充足够的维生素和微量元素。避免过多食用零食和饮料。

2、增加运动：适当的运动可以促进宝宝的新陈代谢，增加身体对营养物质的吸收能力，有助于增加体重。可以选择适合宝宝的运动，如散步、跑步、游泳等。

3、治疗疾病：如果宝宝患有消化系统疾病、内分泌系统疾病等，可能会影响宝宝的食欲和营养吸收，导致体重不增加。应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如果3岁宝宝长期体重不增加，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。