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屈腿睡觉会影响身高增长吗

问题描述:请问屈腿睡觉会影响身高增长吗?
发布于2022-07-22・浏览1802次

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顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

目前没有权威证据表明屈腿睡觉会影响身高增长。

影响身高增长的因素包括遗传、营养、运动、内分泌等,与睡觉姿势无直接关系,无论仰卧、侧卧还是屈腿睡觉,都不会直接影响身高增长。

虽然良好的睡眠习惯对身高增长有一定益处,但目前无权威证据表明屈腿睡觉会影响身高增长。

建议日常保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,并注意营养均衡、适当运动,以促进身高增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。