一岁儿童可以饮用果汁吗

一岁儿童可以适量饮用果汁，但不建议将果汁作为主要的水分来源。

果汁中含有丰富的维生素和矿物质，可以为儿童提供一些营养物质。但是，果汁中也含有较高的糖分，过多的糖分摄入可能会导致体重增加、牙齿健康问题等。

此外，果汁饮用过多可能会影响儿童的食欲，减少对其他营养物质的摄入。因此，建议家长适量控制儿童的果汁饮用量，可以选择将水果切成小块或制作成果泥，让儿童直接食用，以获得更多的营养。

同时，应该鼓励儿童多喝水，以满足其身体对水分的需求。