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训练后脚后跟疼痛是什么原因

问题描述:请问训练后脚后跟疼痛是什么原因?
发布于2022-09-04・浏览1640次

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训练后脚后跟疼痛可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨折等原因引起的,如果疼痛持续,建议及时就医明确诊断。

1、足底筋膜炎:足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,由于足底筋膜长期受到反复的牵拉、磨损等原因引起的。在训练过程中,由于足底筋膜受到更大的压力和刺激,可能会导致足底筋膜炎加重,引起脚后跟疼痛。

2、跟腱炎:跟腱是连接小腿肌肉和足跟的主要肌腱,在跑步、跳跃等活动中起着重要的作用。训练过度可能会导致跟腱受损或过度使用,引起跟腱炎,导致脚后跟疼痛。

3、足跟骨折:如果训练时受到外力撞击,或者训练强度过大,可能会导致足跟骨折,引起脚后跟疼痛。

引起训练后脚后跟疼痛的原因较多,还可能与踝关节扭伤、跟骨骨刺等有关。如果休息后症状持续不缓解,建议及时就诊,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。