坐正能缓解背部疼痛吗

坐正可以缓解一些背部疼痛，尤其是对于因姿势不良而引起的背部疼痛。保持良好的坐姿可以减轻背部肌肉和韧带的压力，改善脊柱的生理弯曲，从而缓解背部疼痛。

然而，如果背部疼痛是由于其他原因引起的，如椎间盘突出、肌肉拉伤等，仅仅坐正可能并不能完全缓解疼痛，需要采取其他措施，如物理治疗、药物治疗等。

另外，长时间保持同一姿势也可能会导致背部疼痛，因此在工作和学习中要注意经常变换姿势，适当进行休息和活动。