孩子运动后能饮用豆浆吗

孩子运动后可以饮用豆浆，但建议控制饮用量。

孩子运动时会消耗体内大量水分，同时流失一些电解质，如钠、钾等。豆浆中含有丰富的水分和少量的电解质，因此运动后适量饮用有助于补充水分和电解质，帮助身体恢复。

但是，豆浆中含有一定量的蛋白质和碳水化合物，如果孩子在运动后饮用过多豆浆，可能会增加胃肠负担，引起胃肠不适。

因此，孩子运动后可以适量饮用豆浆，但建议控制饮用量，避免一次性饮用过多。同时，可以搭配一些水果、蔬菜等食物，以保证营养均衡。