肩胛骨疼痛时进行外旋能症状缓解是什么原因

肩胛骨疼痛时进行外旋动作可能会使部分紧张的肌肉得到放松，从而缓解疼痛症状。

肩胛骨周围有许多肌肉，包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等。当这些肌肉紧张或痉挛时，可能会导致肩胛骨疼痛。外旋动作可以使肩胛骨向外旋转，从而使部分紧张的肌肉得到放松，减轻肌肉紧张和痉挛，从而缓解疼痛症状。

需要注意的是，肩胛骨疼痛的原因有很多，可能是肩周炎、颈椎病、肌肉拉伤等原因引起的。在进行外旋动作之前，建议先咨询医生，了解自己的情况是否适合进行该动作，以及如何正确地进行外旋动作。同时，还可以配合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗等，以获得更好的治疗效果。