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宝宝可以食用浮有米油的粥吗

问题描述:请问宝宝可以食用浮有米油的粥吗?
发布于2022-07-29・浏览1777次

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宝宝可以食用浮有米油的粥,但不建议给宝宝吃过多的米油。

米油是煮米粥时,浮于表面的那层浓稠液体。其主要成分是糊精(一种碳水化合物),还有少量的单糖、双糖、脂肪、蛋白质等。米油可以为身体提供能量,但营养价值相对较低,主要是由于宝宝的胃容量比较小,如果食用过多的米油,可能会影响其他食物的摄入,进而导致宝宝营养摄入不均衡。

宝宝的饮食应该多样化,以保证营养均衡摄入,可以选择一些营养丰富的食物,如水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等。同时,应该控制宝宝的食量,避免过度喂养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。