八月龄宝宝每周应吃几次米油
问题描述:请问八月龄宝宝每周应吃几次米油?
发布于2022-06-29・浏览2157次
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8月龄宝宝可以开始添加辅食,但米油不是其必须的食物。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,7~9月龄宝宝可以开始添加泥糊状食物,如米糊、菜泥、水果泥、蛋黄泥等。其中并未提到米油。
米油是通过长时间熬煮大米,得到的米汤。大米的主要成分是淀粉,经过水煮,其中的淀粉会分解成糊精,所以米汤会呈现出粘稠、细腻的质地,但营养密度较低,主要提供碳水化合物,其他营养成分含量极低。
因此,家长可以根据宝宝的辅食添加情况,决定是否给8月龄宝宝添加米油,也无需规定添加次数。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。