花生红枣汤的功效与作用是什么

花生红枣汤是一道传统的食补汤品，主要食材是花生和红枣，有一定的营养价值。

1、花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸及多种矿物质。有助于补充身体营养。

2、红枣：红枣含有丰富的糖类、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁等营养成分。有助于维持正常的生理活动。

花生红枣汤可以作为一种营养丰富的汤品适量饮用，但不能替代药物治疗疾病。在饮用时需要控制好量，避免过量饮用。另外，如果对花生或红枣过敏，应避免食用。