腹直肌分离的危害有哪些

腹直肌分离是指两侧腹直肌之间的距离过大，通常是由于怀孕和分娩导致的。腹直肌分离会对身体造成一定的危害，包括：

1、影响外观：腹直肌分离会导致腹部松弛，影响体态和美观。

2、引起疼痛：腹直肌分离可能会导致腹部肌肉拉伤等不适。

3、腹部支持力减弱：腹直肌分离可能会影响腹部肌肉的收缩功能。

4、增加疝气风险：腹直肌分离可能会使腹腔内的器官向外突出，增加疝气的风险。

5、影响运动能力：腹直肌分离可能会影响腹部肌肉的力量和稳定性，导致运动能力下降。

如果腹直肌分离较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。