红薯能和柿子一起食用吗

红薯和柿子可以一起食用，但需要注意食用量，一次不要吃太多。

红薯和柿子都是营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，但同时也含有一些成分可能会相互影响。

红薯中含有丰富的膳食纤维和淀粉，食用后会在胃肠道内产生大量气体，而柿子中含有较多的鞣酸和果胶，如果一次性食用过多，可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。

因此，建议适量食用红薯和柿子，不要一次性吃太多，尤其是对于胃肠道功能较弱的人群，如老人、小孩等。另外，如果食用后出现不适症状，应及时就医。