吃益生菌对肠道大便有好处吗

肠道菌群紊乱引起的便秘、腹泻等，吃益生菌对肠道大便有好处。肠息肉等引起的大便异常吃益生菌一般没有好处。

1、肠道菌群紊乱：益生菌可以促进有益菌生长，加快胃肠道蠕动，改善便秘。肠道菌群异常引起排便困难吃益生菌对大便有好处。肠道有害菌滋生，造成胃肠道炎症反应，炎症刺激胃肠道蠕动加快，可能会出现腹泻，这种情况引起的腹泻吃益生菌对大便有好处。

2、肠息肉：肠道息肉刺激胃肠道蠕动加快，大便次数增多，或肠道不通畅排便困难等，吃益生菌对大便通常没有好处。

大便异常还可能是胆囊炎、胰腺炎等引起的，应在医生的指导下查明原因，并进行合理治疗，不要盲目使用益生菌，以免耽误病情。益生菌应低温保存，以免影响有益菌的活性，降低治疗效果，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。