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苹果蒸鸡蛋有什么功效与作用

问题描述:请问苹果蒸鸡蛋有什么功效与作用?
发布于2022-08-08・浏览1627次

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苹果蒸鸡蛋是一道美食,从营养学的角度来说,这种吃法既可以补充鸡蛋中的蛋白质,又可以摄入苹果中的维生素和膳食纤维,但从中医食疗的角度来说,苹果蒸鸡蛋并没有特别的功效与作用,无法发挥出等同于药物的作用。

苹果是一种营养丰富的水果,含有维生素C、钾等营养成分,鸡蛋则含有丰富的蛋白质。将苹果和鸡蛋一起蒸熟食用,可以为身体提供多种营养素,有助于维持身体健康。

但需要注意的是,苹果蒸鸡蛋并没有特别的功效与作用,不能用来治疗疾病。此外,如果对鸡蛋或苹果过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。