每周吃一次放纵餐会导致肥胖吗

每周吃一次放纵餐不一定会导致肥胖，但如果摄入的热量超过了身体需要，就会导致体重增加。

肥胖是由于长期热量摄入超过热量消耗，导致脂肪堆积所引起的。虽然每周吃一次放纵餐不一定会导致肥胖，但如果其他时间的饮食不健康，摄入的热量过多，而运动量不足，那么每周一次的放纵餐就可能导致体重增加。

因此，要保持健康的体重，需要合理控制饮食，并适当进行运动。同时，还要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。