燕麦片的性质是热性还是凉性

燕麦片是一种中性的食品，不属于热性也不属于凉性。燕麦片是由燕麦粒轧制而成，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。

中医认为，食物的性质可以分为寒、凉、温、热四种类型，而燕麦片不属于其中任何一种。因此，无论是热性体质还是凉性体质的人都可以食用燕麦片。

需要注意的是，燕麦片虽然营养丰富，但也不宜过量食用，以免引起消化不良等不适症状。另外，对燕麦片过敏的人群应避免食用。