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柑子与柿子能同时食用吗

问题描述:请问柑子与柿子能同时食用吗?
发布于2022-07-12・浏览1775次

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柑子和柿子可以同时食用,但需注意食用量,避免引起不适。

柑子和柿子在成分上并不冲突,同时食用不会产生有害物质。但由于这两种水果均含有较多的鞣酸、果胶,过量食用容易增加胃肠道负担,可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。

因此,建议适量食用柑子和柿子,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群,如老人、小孩等,避免一次性食用过多。另外,柿子中含有大量的柿胶酚、鞣质等成分,与一些食物(如螃蟹、红薯等)同时食用时,容易引起腹痛、腹泻等不适症状,应避免同时食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。