顶俩健康

肺动脉高压应进行什么康复运动训练

问题描述:请问肺动脉高压应进行什么康复运动训练?
发布于2022-08-21・浏览1561次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

肺动脉高压患者的康复运动训练需要在医生指导下进行,根据病情严重程度和个人体质选择合适的运动方式和强度,防止肺动脉剧烈波动。一般来说,肺动脉高压患者可以进行以下康复运动:

1、有氧运动:包括散步、慢跑、游泳、骑自行车等,可以提高心肺功能,减轻呼吸困难和疲劳感。

2、呼吸训练:包括深呼吸、腹式呼吸和缩唇呼吸等,可以帮助患者控制呼吸,增强肺功能。

3、力量训练:包括举重、俯卧撑、仰卧起坐等,可以增强肌肉力量,改善心肺功能。

4、瑜伽和普拉提:可以帮助患者放松身心,增强身体的柔韧性和平衡能力。

需要注意的是,肺动脉高压患者在进行康复运动前应该咨询医生,选择适合自己的运动方式和强度。同时,在运动过程中应该注意观察自己的身体反应,如有不适应该立即停止运动,并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。